Hier wird die Mama wieder fit gemacht

Mütter brauchen ein spezielles Programm nach der Geburt und nach dem Rückbildungskurs, um wieder fit zu werden. Dieses Fitnessprogramm geht speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft und der Geburt ein.  Sie wollen wieder in Ihre alte Jeans passen oder zurück zu einem flachen Bauch. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie sollen sich wieder glücklich und zufrieden im eigenen Körper fühlen. Sie brauchen auch keinen Babysitter, denn das Baby kann im Kinderwagen mitkommen.

Inhalte

Sie erhalten einen Mix aus den besten und neuesten wissenschaftlichen Trainingsmethoden, um funktionell und hoch effektiv Ihren Körper zu straffen.

Zielgruppe

Mütter, die vor 12 Wochen oder vor einem Jahr ein Kind bekommen haben.

Mütter, die ein wirkungsvolles Training für Ihre Problemzonen suchen.

Mütter, die auch einen Austausch mit anderen Müttern schätzen.

Mütter, die eine persönliche Betreuung und professionelle Betreuung von einem Sportwissenschaftler suchen.